危険な子供のいびき

岡田武史の選手育成論

先日日本代表監督に復帰した岡田武史監督ですが、日本での選手育成についてこのような持論をもっておられるようです。

まず、日本人の子供の特徴として、ボールコントロールはとても上手く、これに関しては世界でもトップレベルといっています。
しかし一方で、それをいつどのように使うのかが分かっていない、とのこと。
日本人は学ぶことが好きで、教えるのが好きな分、自分で判断させるようなことが苦手、と指摘しているのです。

これは岡田武史氏が横浜Ｆマリノスの監督をしていて、２００３年、２００４年とマリノスを優勝させて臨んだ２００５年、２００６年シーズンのこと。
岡田氏は選手の岡田氏の戦術への信頼から、それがかえって選手の判断力を奪うことになってしまった・・・という反省から、選手自身が判断していく戦術への移行を試みたのです。
しかし良い結果は出せず、結局、２００６年シーズンの途中で、監督を辞任することになってしまったのです。

当時、岡田氏は盛んに、「今季は俺は何も言わない」というようなことを繰り返して言っていたそうですが、すると選手の方は「どうすればいいのか分からない」と戸惑っていたのだとか。

岡田氏はその上で、Ｊリーグクラブの選手育成の危険な一面を指摘しています。
ユースの選手は練習漬けで、これでは友達とは遊べない、家族と一緒に食事もできない。
人間として成長する一番重要な時期なのにこれは絶対によくない、という考えをもっているようですね。
人とのコミュニケーションとか、サッカー以外にも沢山学ぶべきことはあるということを声高に叫ばれています。

危険な子供のいびき


子供が大きないびきをかいて寝ていると、グッスリ眠っていて安心するかもしれません。
しかし、本当に健康的な子供は、いびきをかくことなく、朝までスヤスヤと眠ります。
子供が毎日のようにいびきをかくのは、質の悪い睡眠である証拠で、身体に何らかの不調があることを訴えているのでしょう。

まず第一に考えられるのは、いびきの原因が鼻炎にあることです。
また、日常的に口で呼吸をしている子、鼻がよく詰まる子、歯並びが悪い子、栄養のバランスが偏っている子が、よくいびきをかきます。
子供は大人に比べ、もともと上気道が細くできているので、大人よりもいびきをかきやすくなっています。

いびきをかいているときは、十分な酸素が、体の中に行き渡っていません。
寝ている間には、成長ホルモンが分泌されています。
特に子供の場合は、よく睡眠をとることによって脳が発達し、それと同時に、筋肉や骨も成長するのです。
いびきによって、血中酸素が不足してしまうと、身体や精神の発達において、大きな影響を与えてしまいます。
また、昼間にぼーっとしてしまって、記憶力や集中力が低下します。
情緒不安定で友達と遊ぶのが苦手になり、家に閉じこもるようになる場合もあります。

このように、子供のいびきには非常に大きな危険性が潜んでいます。大人と同じ様に、いびきが悪化すると、睡眠時無呼吸症候群になり、最悪の場合、突然死に至ることもあります。
昼間によく居眠りをする子供は、夜の無呼吸により、慢性的な睡眠不足の可能性があります。
子供さんのいびきや無呼吸に気づいたら、すぐに対策をとる必要があるので、まずは耳鼻科に受診するようにしてください。

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化粧品に関する口コミサイトといったら、やはり「＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）」でしょう。アットコスメは、株式会社アイスタイルが運営している化粧品情報サイト。このサイトの「クチコミランキング」は、ユーザーが投稿した化粧品に対する評価を集計したもの。化粧品のジャンル別に人気の商品を知ることができるだけでなく、それぞれの化粧品を使ってみたユーザーの感想も知ることができます。化粧品選びに悩んでいるときは、こうしたサイトの口コミ情報を参考にするのもいいのではないでしょうか。

とはいえ、化粧品の効果は、個人差が大きいもの。口コミ情報を参考にする際は、可能な限りサンプルを取り寄せて、自分に合うかどうかテストしてみることをオススメします。