火災共済の個人賠償責任特約
自転車の保険は、必ずしも自転車保険だけとは限りません。
個人賠償責任保険や火災保険の個人賠償責任特約など、数ある項目の中に自転車事故の補償も含まれている、という保険も立派な自転車の保険と言えます。
ただ、その中の、火災共済の個人賠償責任特約については、少し注意しなければならない事があります。
火災共済には、火災保険同様個人賠償責任特約があります。
その中には、自転車の事故を補償する項目もあります。
しかし、火災共済の個人賠償責任特約では、本来広い範囲をフォローできるはずの個人賠償が機能せず、きちんと約款に記載されているにもかかわらず、保険金が下りなかったというケースが何度かありました。
これは、火災共済に監督官庁が存在しない事が原因と言われています。
前例としてそういったケースが生まれている以上、今後も同じ事で保険金が下りない可能性は、残念ながら高いと思われます。
個人賠償責任特約は非常に便利です。
ついで、という言葉は適切ではないかもしれませんが、火災保険などの必要な保険の中の一つとして、自転車事故に関する補填を組み込めるというのは、一から単体で自転車の保険に入るよりも気持ち的に入りやすいでしょう。
自転車以外の様々な損害に対して補償が利くのも大きいです。
しかし、中には必ずしも保険金が下りるとは限らない保険もあるという事をしっかり頭に入れておきましょう。
どういったケースで保険金が下りなかったかを調べ、どの形態の保険に加入するかを決めるくらいの慎重さが必要です。
各季節ごとの旬料理のレシピ
レシピの中でも、各季節ごとの旬料理は、ひときわおいしいものです。
最近は、ハウス栽培や養殖等によって、旬料理の季節感は薄まりつつありますが、それでも、旬の食材は安く手に入り、新鮮なものがおいしく食べられます。
各季節ごとの旬料理のレシピの一例は、
春の旬料理……たけのこご飯、ちらし寿司、肉じゃが
夏の旬料理……あじの塩焼き、枝豆
秋の旬料理……炊き込みご飯、まつたけご飯、さんまの塩焼き
冬の旬料理……ぶりの照り焼き
などです。
日本人の食卓を彩ってきた、季節感あふれる旬料理。
レシピを見ながら、ぜひ挑戦してみてください。
基礎代謝アップの利点
生きるために必要最低限のエネルギーである基礎代謝量。
安静にしている場合や、寝ているときでも消費されている基礎代謝は、ダイエットを考えている人にとっては大事なポイントであると言われています。
基礎代謝量を高めると、消費エネルギーを増やして太りにくい体を作りますが、この他にも、基礎代謝を高めることで体に良い効果はいくつかありますよ。
美容の面でも良い効果が期待できます。
基礎代謝量が増えるということは、それだけ全身の細胞に頻繁に酸素や栄養素が運ばれ、新陳代謝も活発になるので全身の細胞が若々しくなります。
また、細胞が若返ることによって、顔のつやハリ、髪の毛にもつやが出て美しくなります。
見た目の美しさだけではなく、体の中も健康になりますよ。
細胞が若返るということは、臓器を形成している細胞も若返るということですよね。
内臓そのものの働きもよくなるというわけなのです。
そして、内臓の働きが良くなると内臓脂肪が燃焼されます。
最近では見た目には太っているように見えなくても、内臓に脂肪がついている隠れ肥満の人が多いと言われていますね。内臓に脂肪がつくと、コレストロールが高くなったり、中性脂肪が増えて血液がドロドロになったりしてしまい、様々な病気を引き起こす原因となります。
基礎代謝を高めて、内臓脂肪を燃焼し、健康的にダイエットしましょう。
また、便通も良くなり、利尿効果が高まる効果も期待できます。まさに体の中からも外からも綺麗になれるということですね。
結婚式でのゲストアルバムの演出
出席していただいたみなさんのことはいつまでも大切な思い出として残しておきたいですよね。
今回はゲストアルバムとゲストカードについてご紹介したいと思います。
当日の受付の際に出席者のひとりひとりをポラロイドカメラで撮らせていただきます。
カメラマンは仲の良い友人などにお願いしておきましょう。
そして余白の部分にお名前とメッセージを一言書いていただきます。
もし披露宴で時間があれば、その写真でいろいろ楽しむことができます。
たとえば写真を箱の中に入れ、新郎新婦が何枚かひいて、当たった人にはプレゼントをあげたりスピーチをしていただいたりして楽しめます。
新郎新婦への質問をしてもらってもいいですね。
そしてその後アルバムに入れれば、新郎新婦にとって一生の思い出として残ります。
時間や人数の関係などでひとりひとりのお写真を撮るのが難しい場合はゲストカードを準備するといいでしょう。
受付の際にひとりひとりにカードとペンを渡し、新郎新婦へのメッセージを書いてもらいます。
披露宴までの時間つぶしにもなりますし、またゲストアルバムのように披露宴でも楽しめます。
当たった人にはプレゼントやスピーチや新郎新婦への質問などいいですね。
披露宴の途中でメッセージを何枚か紹介したりするのもいいでしょう。
そして最後にはアルバムのように整理して残しておくのもいいですが、コルクボードなどに貼ってもいいですね。
招待状といっしょに送付して書いてから持ってきていただくと、当日バタバタすることもなくなるのでいいかもしれませんね。
岡田武史体制、Ｗ杯までのテストマッチ
岡田武史監督は日本代表の試合を１５試合指揮しましたが、イランとの死闘の末Ｗ杯初出場を決めた試合以降、岡田武史体制の日本は苦戦が続きました。
あのジョホールバルの歓喜以降初めての代表戦となる、１９９８年２月１５日のオーストラリアとの国際親善試合、３月１日のダイナスティ杯韓国戦こそ３〜０、２〜１で勝利します。
しかしダイナスティ杯の中国戦で０〜２で敗北を喫して以降、日本はなかなか勝てなくなってしまいます。
４月１日に行われた韓国とのＷ杯共催記念試合でも１〜２で敗戦。
しかも、内容も良いとは言えず、本戦に向けて暗雲が立ち込めることになります。
５月にパラグアイ、チェコを招いて行われたキリンカップでも岡田ＪＡＰＡＮの苦戦は続きました。
ホームにも関わらずパラグアイに先制を許し、終盤に相馬直樹のゴールで追いつくのがやっと。
チェコ戦もなかなかゴールを奪うことが出来ず、守備陣は一定の仕事はするも、０〜０のドロー。
結果、決定力不足という課題を抱えたままフランスに乗り込まざるをえないこととなってしまいました。
６月３日にローザンヌで行われたユーゴスラビアとのＷ杯前最後のテストマッチでもこの課題を払拭することはできませんでした。
相手は強豪とはいえ、０〜１で完封されたというのは本戦は相当苦しい戦いになることを予感させましたね。
岡田監督も頭の中は不安しかなかったんではないでしょうかね・・・。
結局、Ｗ杯本戦でも３戦全敗でＧＬ敗退。
アジアと世界との差をまざまざと痛感させられた数ヶ月でしたね。